7月26日はなんの日? | 小岩の賃貸はアパマンショップ小岩店・森下店 タキナミネクスト

アパマンショップ小岩店のブログ

ブログの一覧へ戻る
  • 2015年7月26日

    7月26日はなんの日?

    こんばんわ~♪

    皆さん、本日は7月26日『夏風呂の日』です。

    毎月26日は、2(ふ)6(ろ)の日。

    特に、夏に入る風呂の爽快さをもっと多くの人に知ってもらおうと、

    『7(なつ)2(ふ)6(ろ)』の語呂合わせから、夏風呂の愛好家らが制定した記念日です。

    人間は体の芯の体温・深部体温が上昇していくと眠れなくなります。

    本来は眠り始めて以降、どんどん体温が下がってくるのがベターです。

    熱が外へ放出されてスムーズに眠りに入れるそうです。

    シャワーのみで済ませがちなこの季節ですが、ちゃんと湯舟につかって体の深部まで温めて、

    体から熱がジワジワと放出されているときに体を横たわれば、

    蒸し暑い夜の快眠につながるそうですよ。

    この暑い季節、熱中症など気をつけて、まめに水分補給をしましょう。

     

ページトップへ
ページトップへ